全民玩梗

前言：吃肉容易胖还是吃饭容易胖？吃饭多会胖， 吃肉多不会胖。 人吃进去的食物， 有三大营养成分， 糖、脂肪、蛋白。 米面及富含淀粉的饭， 叫碳水化合物， ...