> 有关“怎么练习跳远”的文章
  • 怎么练习跳远 -

    怎么练习跳远 -

    前言:如何正确的练习跳远?预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下...

    10-11 16 奥运会