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生酮运动 - 生酮为什么不能大量运动

前言：生酮时期碳水循环，运动后需要补充碳水吗生酮期间不建议碳水循环。大运动量的人，碳水循环对生酮本身没什么很大影响，碳水升高的血糖在大运动量中很快...

ts 11-07 3 奥运会