全民玩梗

前言：跑步会使腿变粗还是变瘦跑步属于有氧运动 有氧运动会减少脂肪 美化肌肉线条 并不会增加肌肉 所以跑步会使你的小腿肌肉线条更美更有弹性 不会变粗长期跑...