全民玩梗

前言：运动小常识有什么？炎夏宜早晚运动：选择合适的时间运动。清晨和傍晚的太阳光线不强，适宜锻炼。锻炼时尽可能选择阴凉通风处。 气温超过30℃避免运动：...