> 有关“健美操”的文章 - 第4页
  • 节奏感强的健身操 - 10分钟减肥燃脂视频

    节奏感强的健身操 - 10分钟减肥燃脂视频

    前言:求健身操的音乐,时间长一点,节奏感强一些时间长点健身操求小学韵律操(健身操)音乐,要求节奏感强且欢快...http://v.ku6.com/show/K8Ijk8JXF_gUQQe4.ht...

    11-10 12 奥运会
  • 健身啦啦操 - 校园啦啦舞青春活力

    健身啦啦操 - 校园啦啦舞青春活力

    前言:啦啦操和健美操的区别竞赛形式及分类不同。 健美操比赛主要形式为健身健美操(单人操、混合双人操、三人操、六人操等)和竞技健美操比赛。啦啦操比赛的...

    11-10 14 奥运会
  • 健美操并步 - 并步跳怎么跳

    健美操并步 - 并步跳怎么跳

    前言:健美操并步踏步组合方式好多的,你自己算一下:可以8拍变一次重复,可以4拍变一次重复,可以2拍变一次重复,可以每2*8拍重复以上变化,另2*8拍进行其它...

    11-10 14 奥运会
  • 体育啦啦操 - 校园啦啦舞青春活力

    体育啦啦操 - 校园啦啦舞青春活力

    前言:健美操。啦啦操。体育舞蹈的区别1、健美操是健身、健美、键心为目标融体操、舞蹈、音乐、娱乐为一体。达到健美身体、陶冶情操的一种锻炼手段。 2、啦啦...

    11-09 21 奥运会
  • 健美操是体操吗 - 健身舞蹈属于体育舞蹈

    健美操是体操吗 - 健身舞蹈属于体育舞蹈

    前言:健美操与健身操的关系是什么,区别是什么都是追求人体健康和美的运动。 1、性质不同:健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的,集体操、舞蹈、...

    11-06 5 奥运会
  • 啦啦操训练 - 舞蹈体能训练32法图解

    啦啦操训练 - 舞蹈体能训练32法图解

    前言:有谁知道舞蹈啦啦操怎么训练法?舞蹈啦啦操注重舞蹈的训练。 啦啦队运动表演形式的多样性啦啦队是以团队的形式出现,并结合Dance (舞蹈) 、Cheer (口号)...

    11-05 4 奥运会
  • 适合运动会的舞蹈 - 适合运动会开场的舞蹈

    适合运动会的舞蹈 - 适合运动会开场的舞蹈

    前言:运动会开幕式舞蹈有什么推荐中学运动会开幕式表演舞蹈选用节奏活泼的,青春活力的健美操比较合适。而且简单易学。 健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的...

    11-03 3 奥运会
  • 健美操简单 - 40分钟有氧健身舞

    健美操简单 - 40分钟有氧健身舞

    前言:简单易学的健美操上百度搜一下大众健美操视频,会出来很多结果,下载下来照着视频做就行了简单易学的健身操有哪些?1、转腰操 技术要求:开始部分:身...

    11-02 5 奥运会
  • 时尚健美操 - 第一套大众健美1级

    时尚健美操 - 第一套大众健美1级

    前言:时尚健美操包括哪些?举4-5例说明拉丁健美操 搏击健美操为什么美国80年代很流行健美操,现在不大流行了?健美操一般比较适合女性,如今这个以时尚为潮流...

    11-02 4 奥运会
  • 健身美体操 - 动感健身音乐100首

    健身美体操 - 动感健身音乐100首

    前言:美臀体操的具体方法有哪些?①立正站好,高举双手,向后弯腰,单腿后踢,快如弹簧。 ②采取坐姿,上身垂直,手足平伸,全身不动,运用臀部力量,向前滑动...

    10-31 5 奥运会