前言：有什么活动适合胖子的运动？？？针对肥胖者的运动而言，最好是选择降低运动强度（就是不激烈的运动），而加长运动时间的方法，如此对卡路里的消耗较有...
前言：做健身练肌肉会增加体重吗健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办?很多人会疑惑，为什么第一天锻炼之后，第二天起床就会肌肉酸痛，这是什么原因造成的那?...
前言：稍微一运动就出汗，怎么回事？大量出汗而体力仍然充沛，持续运动下去身体状态仍然很好，就不要紧，只要在运动的过程中或者运动完成后及时的补充一定的...
前言：吴冰是曾经体操冠军，国内骗走几十亿，远遁美国后...相信每个人对冠军都有一种无上的崇拜之情，他们辛苦训练，为国争光，在取得冠军的这条道路上做出了...
前言：什么叫残疾人，残疾包括哪些种类根据《联合国残疾人权利公约》CRPD第一条宗旨：释义为残疾人包括肢体、精神、智力或感官有长期损伤的人，这些损伤与各...
前言：中国户外运动爱好者人数还没有统计过，估算的话有100万左右吧 欢迎到我们的户外论坛交流！户外运动爱好者大多是什么职业什么职业都有，但总体共同的特...
前言：排球运动的好处有哪些？排球运动的好处有：改善体型及姿态，改进肌肉力量，促进身体的灵活性和协调性，释放压力，调节情绪。 发球队员必须在第一裁判员...
前言：我运动时出汗多是怎么回事？如果是我， 体格比较大，和你是一样的。有时打篮球，2 3个小时都不怎么累。 还有有些小个子很瘦的那种，不爱出汗，如果区别...
前言：有氧运动是否会对脱发造成影响？经常做有氧运动能帮助促进全身的新陈代谢功能，所以，不仅对身体好，对头发生长也有所帮助。因为头发的营养来自于头皮...
前言：怎样能提高新陈代谢经常喝点绿茶，绿茶不但以其抗癌的益处为人们所共知，而且还具有提高新陈代谢的作用。凡是每日饮3次茶的人，其新陈代谢率会提高4%。...
